3キロジョギング。止まらず走る。 風が強く吹いていたが、何とか走り切った。 20分。平均6分。

いろいろあって、マラソン大会も参加しなくなってから2年。 体重や腹囲も気になり、ジョギングを始めた。 1週間経ってやっと2キロを止まらずに走れるようになった。 今日はもう少し走ってみようかな。 もう少ししたらマラソン大会にもエントリーしてみよう。